《倒带之前，别松手》
林知夏第一次在新闻直播里看见继父周砚，是在一场工厂爆炸的事故现场。镜头里，他浑身是灰，被人推搡着喊“杀人凶手”；镜头外，知夏刚收到匿名邮件，称这场爆炸并非意外，而她三年前放弃调查的母亲坠亡案，也与这家工厂有关。
周砚是母亲再婚后带进家门的人。母亲死后，他沉默地搬走，知夏便认定他心里有鬼。如今她成了地方新闻栏目最年轻的调查记者，正被主编催着交出一条能翻身的独家。她决定亲自查他，却在周砚递来的旧录音里听见母亲最后一句话：“别让他们再拿别人的命换钱。”
录音指向一家长期伪造安全报告的企业，也牵出知夏母亲当年掌握的证据。有人在暗处盯上她，车被动过手脚，资料室也遭了火。栏目摄影师陆沉把她从浓烟里拖出来，自己手臂烫伤，却还笑着问：“采访设备没坏吧？”知夏嘴上嫌他贫，替他包扎时，手指却一直发抖。陆沉没有催她放下工作，只把备用电池和热豆浆塞进她包里，说：“你往前走，我负责让镜头跟得上。”
父女俩——这个称呼知夏从没叫出口——终于坐在同一张桌前。周砚承认，当年母亲出事后，他曾私下追查，却因证据不足被逼离现场；他怕知夏也被牵连，才把她推远。知夏没有立刻原谅，只把录音笔推过去：“这回别替我决定该知道什么。”周砚点头，把自己保存多年的账本交给她。
他们与陆沉分头追查，发现企业准备在新闻发布会上销毁关键档案，并把一名失踪的检修员困在地下设备间。直播开始前，知夏必须二选一：立即播出手里的证据，还是先赶去救人——若迟一分钟，检修员就可能被淹没；若放弃直播，证据或许再也见不了光。
周砚抢先冲进厂区，陆沉带着摄像机跟上。知夏没有按下播出键，而是把证据发给数家媒体，同时对着镜头公布救援位置。直播信号引来救援队，也让企业来不及封锁消息。周砚在最后一刻把检修员带出水道，自己却被坠落的钢架压住。知夏冲进警戒线，抓住他的手，咬着牙和救援人员一起把他拖了出来。
真相曝光后，责任人被调查，母亲的旧案也重启。栏目主编向知夏道歉，邀请她主持新的调查专栏。她没有把人生交还给谁，而是亲手选了下一步。出院那天，周砚把母亲留下的旧钥匙交给她，说家门一直没换锁。知夏终于叫了声“爸”。陆沉在旁边举着两杯热饮，问她要不要一起回家。她接过一杯，牵住他的手：“走吧，不过明天还得陪我追新闻。”他笑着答应。那些失去的年月无法倒带，但从此，他们不再独自面对风暴。
评论
Mia
最后那声“爸”真的很戳，和解写得克制又有力量。
夜航船
陆沉这种不拦着女主追梦、只默默把后路备好的男主太加分了！
阿岚
直播救人和曝光证据同时推进，紧张感很足，想看成片。
Kevin
周砚不是完美继父，但愿意把真相交出来，这个角色挺真实。